Oft wird Selbstfürsorge mit Yoga oder Meditation gleichgesetzt. Tatsächlich bedeutet sie jedoch, eine achtsame und wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst zu entwickeln. Selbstfürsorge ist kein festgelegtes Methodenpaket, sondern ein individueller Prozess, der hilft, sich dem eigenen Idealbild anzunähern. Die sieben Stufen der Selbstfürsorge unterstützen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, gesunde Grenzen zu setzen, erfüllende Beziehungen zu pflegen und auch im Berufsalltag für sich zu sorgen. In diesem Kurs kannst Du lernen, Dich selbst besser zu verstehen und echte Selbstfürsorge in Dein privates und berufliches Leben als pädagogische Fachkraft zu integrieren.

Durch den Abschluss einer kurzen Lernerfolgskontrolle am Ende des Kurses erhältst Du ein Zertifikat für Deine Teilnahme an diesem Impulskurs!